Taller Cuidem al cuidador: perquè cuidar és viure dues vides

Les atencions que rep la gent gran provenen en un 70% exclusivament del seu entorn familiar, mentre que els serveis formals i professionals només proporcionen un 3% dels suports que rep.

Tenir cura d’una persona implica haver de fer múltiples activitats de manera diferent que condicionen la vida dels cuidadors principals.

La percepció de ‘sobrecàrrega’ augmenta quan les tasques del dia a dia no es poden adaptar d’una manera flexible en el temps  o quan requereixen una disponibilitat permanent.

Per aquesta demanda d’ajuda professional als cuidadors/es es crea el grup de Cuidem al cuidador. La finalitat d’aquest taller és poder fer psicoeducació de la malaltia que pateix la personal que cuiden, donar recolzament i suport, corregir pensaments automàtics desadaptatius, ajudar en les dificultats del dia a dia oferint tècniques d’organització del temps, habilitats comunicatives per afavorir la comunicació i tècniques de relaxació per evitar el síndrome burnout del cuidador.

Les sessions es realitzen en format de teràpia de grup, on s’aprenen de les experiències dels companys/es i s’estableixen noves xarxes socials d’ajuda i suport.

Animem a la població a participar en aquest taller.

 

Ivette Casas Güell

Neuropsicòloga EAP-Centelles

Nº Col: 15568

Fem Salut al Barri arriba als Pirineus!!!

Es va fer una mica llarg el darrer tram del camí, però va valer molt la pena. Veure els colors de la tardor, sentir la olor a llenya i el fred de les muntanyes en l’entorn medieval i acollidor de la Seu. Però sens dubte el millor va ser retrobar-se amb un munt de cares conegudes i apreciades, ja fa uns quants anys que molts correm per aquí!!!

Era 26 d’Octubre i ens reuníem en motiu de les XXI Jornades ACEBA 2018. Haguessin estat les XXII si no estiguessim des de ja fa més d’un any i malauradament encara amb l’actual panorama polític.

Enguany estaven organitzades per Pediatria dels Pirineus, i els principals eixos de debat durant la jornada van ser l’“Autogestió, professionalisme i economia social: present i futur de les EBA’s”

Després de la benvinguda institucional, el Dr. Padrós va fer la conferència inaugural sobre els Defectes i virtuts de la sanitat actual. Posteriorment el Dr. Sellarés va moderar una taula sobre Les claus de l’Estratègia Nacional d’Atenció Primària (ENAPISC). I abans del cafè, la Dra. Jiménez ens va presentar el nou portal del Fer Salut, una eina al servei de la salut de la població.

I després de recarregar-nos d’energia vaig tenir l’honor de participar en les Píndoles d’experiències de les EBA: generant valor a la nostra feina, moderat per la Dra. Serrarols, presentant el nostre grup de treball en Salut Comunitària, Fem Salut al Barri – UDACEBA.

Durant uns pocs però profitosos minuts vaig explicar el nostre històric de 3 anys treballant, amb reunions periòdiques a Barcelona, vaig compartir els nostres objectius (docència, recerca, compartir, intercanvi), el Pla de Formació que hem desenvolupat i que duem a terme amb els residents d’infermeria i medicina, on la part teòrica es desenvolupa a Vic, i quines eines fem servir per dur-ho a terme, destacant entre d’altres el Bloc i el seu nou domini (femsalutalbarri.cat) com a eina de difusió de les activitats dels nostres centres i d’incentivació de la lliure rotació dels residents per totes elles, així com les Jornades de Salut Comunitària que des de fa dos anys celebrem a Vilanova i la Geltrú, tot visibilitzant la filosofia que compartim de treball en xarxa i el nostre caràcter descentralitzador.

I després d’un bon dinar amb plats de cuina tradicional al Parador vam seguir la jornada amb taules sobre el Paper de l’hospital de referència en el treball integrat amb l’atenció primària, l’experiència de l’Hospital Sant Joan de Déu que moderava la Dra. Gascón i sobre l’Economia social i serveis a les persones: una proposta de futur, moderada pel Dr. Vilatimó. I per finalitzar, la conferència de clausura, moderada pel Dr. Iruela, sobre El paper de l’economia social en la gestió dels serveis de salut.

Arribats a aquest punt gairebé tots vam tornar cap a casa, excepte alguns que van decidir aprofitar i allargar la seva estada als Pirineus, quina enveja de la sana!

Personalment, vaig marxar molt agraïda a Pediatria dels Pirineus per la organització d’una jornada tan profitosa i enriquidora i per donar-nos la oportunitat de compartir la nostra experiència.

Fins la propera!!

Marta Coderch, EAP Sardenya